Sylwia Hofses
SEMINARE | COACHING | BUSINESS YOGA | doTERRA WELLNESS BERATUNG
Glück und Gesundheit beginnen im Kopf
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre körperliche und emotionale Gesundheit zu verbessern, Stress abzubauen und ganzheitliche Balance im Leben zu finden.
Die häufigsten Ursachen für Krankheiten sind emotionale Blockaden und Stress.
Unterdrückte Gefühle und chronischer Stress stellen die bedeutendsten Hindernisse für ein ausgewogen gesundes Leben dar.
Angst
Du machst dir ständig Sorgen um deine Familie, deine Zukunft, ums Geld?
In der Partnerschaft opferst Du dich und vergisst Dich selbst?
Du denkst, dass Du nicht genug bist und vergleichst Dich oft mit anderen
Wut
Du kannst schlecht „nein“ sagen und willst es allen recht machen?
Du fühlst dich oft innerlich unruhig, gereizt und gestresst?
Dein Körper ist immer wieder entzündet und das Immunsystem schwach?
Trauer
Du fühlst Dich gut in der Gesellschaft aber alleine mit Dir nicht mehr?
Du hat oft Schuldgefühle und auch pessimistische Gedanken?
Wenn Du Dich freust, kommt gleich ein Gefühl oder Gedanke, das dich runter zieht?
Deine Vorteile durch unsere Zusammenarbeit
Durch meine Angebote stärke ich Dich in folgenden Fähigkeiten
Beziehungen managen
Weil Du emotionale Blockaden gelöst hast, begegnest Du Deinen Mitmenschen souverän und voller Kraft
Konflikte lösen
Weil Du Deine Widerstände kennst, bist Du in der Lage, zur Lösung von Konflikten konstruktiv beizutragen.
Alltag organisieren
Weil Du Deine Verhaltsmuster reflektierst, bist Du jederzeit in Deinem Alltag souverän und offen in vielen Situationen.
Gesundheit verbessern
Weil Du Deine Blockaden gelöst und den Umgang mit Emotionen gelernt hast, verbessert sich Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden und somit deine Lebensqualität.
Work-Life-Balance schaffen
Weil Du fokussiert, aufmerksam und ausgeglichen bist, bringst Du Job, Freizeit und Familie in Einklang.
Meine Angebote
Ich biete Dir verschiedene Wege an, um Dein Leben und Deine Gesundheit in Balance zu bringen.
Einfach per Telefon
Du brauchst kein Zoom oder andere Apps herunterladen. Im ersten Gespräch lernen wir uns einfach per Telefon kennen.
Meine Angebote
Beim ersten Gespräch bekommst Du von mir einen Überlick meiner Angebote und kannst direkt Fragen dazu stellen.
Kurze Infos
Ich bin für Dich da, wenn Du Fragen hast. In ca. 15-30 Minuten kann ich Dir schon erste Impulse und Tipps geben.
ÜBER MICH
Sylwia Hofses
Mein Name ist Sylwia Hofses und meine Herzensmission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperliche und emotionale Gesundheit zu verbessern, Stress abzubauen und eine ganzheitliche Balance im Leben zu finden.
Warum mir dieses Thema so am Herzen liegt?
Früher war ich durch meine eigenen Gefühle und Gedanken gebremst und gehemmt. Emotionen wie Wut, Angst und Trauer sowie die Gedanken, ich sei nicht gut genug, hatten die Macht in meinem Leben übernommen und steuerten mich. Dadurch wurde ich immer depressiver und unglücklicher, und ich kämpfte 8 Jahre lang mit Bulimie. Dazu kam noch ein Bandscheibenvorfall, der meine körperlichen Beschwerden verstärkte. All das schwächte mein Immunsystem, sodass ich oft krank war.
Wodurch hat sich mein Leben positiv verändert?
Glücklicherweise habe ich den Weg des Yoga entdeckt, der mir gezeigt hat, dass ICH der Schöpfer meines Lebens bin! Yoga half mir meine „innere Mitte“ und Balance im Leben zu finden sowie zur mentalen Stärke zu gelangen. Meine psychische und physische Gesundheit hat sich enorm verbessert und damit meine Lebensqualität.
Heute bin ich zertifizierte Yogalehrerin mit Krankenkassenzulassung.
Was hat mich immer noch in meinem Leben gebremst?
Das waren die ungelösten emotionalen Blockaden, die aus den unterdrückten kindlichen Gefühlen entstanden sind. Durch meine Ausbildung zum Greator Coach habe verstanden, warum ich so bin wie ich bin: sich negative Gefühle zeigen, die ich gar nicht fühlen wollte, warum ich aus alten Verhaltensmustern nicht ausbrechen konnte und warum ich bestimmte Menschen in mein Leben ziehe.
Ich konnte zum Ursprung der Blockaden gelangen, um diese aufzulösen. Das bedeutet, Gefühle bejahend zu fühlen und anzunehmen. Dadurch hat sich mein Leben privat und beruflich komplett verändert!
Ein weiterer entscheidender Wendepunkt auf meiner Reise war die Entdeckung der ätherischen Öle!
Diese kamen in mein Leben, nachdem ich die Greator Coaching Ausbildung abgeschlossen hatte, und sie haben alles perfekt abgerundet. Die ätherischen Öle sind seither nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken. Sie unterstützen mich täglich auf tiefster emotionaler und körperlicher Ebene. Sie haben nicht nur meine Yoga-Praxis und mein Coaching vertieft, sondern auch mein Wohlbefinden auf eine ganzheitliche Ebene gebracht.
Jetzt kann ich sagen, dass ich ein freier und glücklicher Mensch bin.
Ich genieße mein Leben in vollen Zügen!
Das heißt nicht, dass ich gar keine Ängste mehr habe, oder dass sich die Trauer oder Wut nicht mehr zeigen. Aber ich weiß jetzt, wie ich mit den Gefühlen umgehen kann und ich habe die perfekten Tools in meinem Koffer:-)
Ich hätte mir gewünscht, dass mir jemand den Weg zur Gesundheit auf allen Ebenen des Seins früher gezeigt hätte.
Durch Yoga, ätherische Öle und meine Coaching-Methoden begleite ich Dich auf dem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit und zum freien, selbstbestimmten Leben!
Ich unterstütze Dich dabei, ein erfülltes und gesundes Leben in Balance zu erschaffen
Durch Yoga und meine Coaching-Methoden durfte ich vielen Menschen dabei helfen, Blockaden zu lösen um sich das Leben nach eigenen Vorstellungen kreieren zu können.
Genauso Dir kann ich den Weg in die Freiheit zeigen!
Das sagen meine zufriedenen Kunden über mich
Liebe Sylwia, vielen Dank für das tolle Coaching, ich bin begeistert
Du hast mir klar gemacht, welche meine besonderen Stärken sind und dass ich diese ganz stark festhalten soll.
Diese Stärken begleiten mich durch den Tag und helfen mir, schwierige Situationen mit meinem (jetzt starken) Selbstbewusstsein anzutreten. Bis jetzt hatte ich damit immer Erfolg.
Das tolle Bild, das wir während dem Coaching gemeinsam erarbeitet haben, habe ich immer vor Augen und ist mein Begleiter für jeden Tag.
Herzlichen Dank nochmal, ich kann das nur weiter empfehlen!!!
Veronika, 34 J.
Bevor ich eine Coaching-Session mit Sylwia hatte, habe ich an ihrem Yoga-Kurs teilgenommen.
Ihre Energie versetzte mich in eine positive Stimmung. Nach jeder Einheit war ich glücklicher und ausgeglichener als vor der Yogastunde.
Deshalb beschloss ich, ein Coaching mit Sylwia zu machen, um tiefer in mein Unterbewusstsein einzudringen.
Das Ergebnis war, dass ich meine wahren Gefühle erkannte und akzeptierte. Ich habe gelernt, alle positiven und negativen Gedanken, alle Ängste loszulassen. Das hilft mir, mit jeder Situation besser umzugehen.
Mir wurde klar, dass es nur auf meine Perspektive ankommt, dass der gesamte Lebensweg wie der schönste Wanderweg aussehen kann.
Paulina, 25 J.
Liebe Sylwia, du hast mich voll in meine Vision reingebracht, so dass sie in einer kurzen Zeit meine Realität geworden ist. Du hast mich motiviert, auch wenn Ängste und Unsicherheiten da sind, trotzdem daran zu glauben und das Unmögliche möglich zu machen. Ich habe mich nach unserem Coaching getraut meine Komfortzone zu verlassen und mit vollem Vertrauen nach vorne zu schauen und die nötigen Schritte zu machen.
Ich habe jetzt meine Traumstelle gefunden (oder besser gesagt visioniert und angezogen), obwohl ich viele Ängste und Selbstzweifel hatte, dass es nicht klappen wird, dass ich nicht gut genug bin usw. Ich danke dir von Herzen!!
Corinna, 27 J.
Was für eine wundervolle Art, Yoga zu vermitteln!
Sylwia hat einen riesigen Wissensschatz über Yoga und lehrt neben der optimalen Bewegung und Atmung während der Asanas auch die Philosophie, die damit einhergeht.
So viel interessante Hintergründe und Wissenswertes habe ich noch in keinem Yoga-Programm mitnehmen dürfen.
Die Kombination von Yoga mit Sylwia’s tiefgehender Coaching-Methode hat mir schon viel Lebensqualität geschenkt, da Sylwia mit ihrer einfühlsamen Art genau den richtigen Weg findet, mich an meine Blockaden heranzuführen, so daß ich sie nachhaltig lösen kann.
Ein unschätzbarer Gewinn für ein Leben in mehr und mehr Leichtigkeit!
Ulrike, 40 J.
